Terveys Terveys Olkanivelvammat Olkavammat ovat tyypillisiä jääkiekon tapaisissa kontaktilajeissa, joissa törmätään kovalla vauhdilla toiseen...
Terveys Terveys Kiertäjäkalvosimen repeämä Kiertäjäkalvosin muodostuu olkanivelen alueen tärkeimpien lihasten jänteistä. Kyseiset lihakset huolehtivat...
Terveys Terveys Seuraa merkkejä iholla - näin erotat harmittomat ja vaaralliset, syövästä kertovat ihomuutokset
Liikunta Liikunta Onko edellisestä liikuntakerrasta aikaa, yli viisikymppinen? Näin aloitat turvallisesti
Mieli Mieli Stressistä voi päästä eroon hengittämällä - opettele helpot harjoitukset, jo muutama minuutti riittää
