Tämän verran eri lajit kuluttavat kaloreita?

Liikut ja rehkit, mutta tiedätkö paljonko se kuluttaa kaloreita?

Näin paljon 65-kiloinen kuluttaa kaloreita tunnin aikana.

Tennis 522

Reipas pyöräily 391

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uinti 391

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Puiden pilkkominen 391

Kävely 261

Ratsastus 261

Puutarhatyö 196

Rakastelu 85

Lähde: Terveysliikunta (toim. Mikael Fogelholm, Ilkka Vuori), Duodecim

Lue myös:

Syö puna-vihreää ruokaa, terveytesi tähden

Hanki nämä neljä supermaustetta keittiöösi

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla