Kehonhuollon konkari Marja Putkisto: ”Vietin ensimmäisen elinvuoteni kuin häkissä”
Kehonhallinnan asiantuntija Marja Putkisto kärsi nuorena vartalon jäykkyydestä. Siitä eroon pääseminen oli niin järisyttävää, että hän halusi auttaa muitakin liikkumaan paremmin.
Marja Putkisto, 65, tunnisti jo nuorena, että pelot rajoittavat elämää.
– Päätin katsoa, miten käy, jos teenkin juuri sen, mikä on minusta vaikeaa tai jopa pelottavaa.
Marjalle vaikeinta olivat kehon sokeat pisteet. Hän ei pystynyt tunnistamaan esimerkiksi lantionsa asentoa.
– Koen viettäneeni ensimmäisen elinvuoteni kuin häkissä. Lonkkani pidettiin telineen avulla liikkumattomina, sillä luustoni oli kehityksestä jäljessä. Tämä vaihe jätti minuun ikuisen liikkumisen kaipuun.
Marja kertoo, että kun hän pääsi telineestä, hän oli silloisen ymmärryksen mukaan terve lapsi.
– Hoito ei vielä ollut kovin hienostunutta. Silloin ei ymmärretty lihasmuistin merkitystä eikä liikkumattomuuden vaikutusta kehittymiseen.
Marja ei oppinut lapsena esimerkiksi ajamaan pyörällä tai uimaan, vaan hän opettei taidot vasta myöhemmin.
Lempipaikkana alitajunta
Vaikka Marjan liikkuvuus oli vajavaista, hän halusi balettitunneille. Lopulta 9-vuotiaana hän sai mahdollisuuden.
– Tanssinopettaja Kari Karnakoski näki, että minulla on lahjoja paljon yli sen, mihin sillä hetkellä fyysisesti pystyin. Hän kutsui minut oppilaakseen sillä ehdolla, etten olisi koskaan poissa tunneilta ja kävisin niillä kolme kertaa viikossa. Kävinkin kymmenen vuotta enkä tosiaan ollut koskaan poissa.
Tanssiessaan Marja tajusi, kuinka syvältä hän oli jäykkä.
- Olin 25-vuotias, kun aloin kerätä tiedonhippusia maailmalta ja harjoitella kehoani pois vääristä tottumuksista ja asennoista.
Nykyään liikkuminen on Marjalle ilo. Kivuista ja jäykkyydestä vapautuminen oli hänelle niin suuri asia, että hän on halunnut tarjota muillekin työkaluja liikkuvuuden parantamiseen. Liikkumisen kaipuusta kehittyi Method Putkisto, suomalainen kehonhallintamenetelmä. Nykyään Marja johtaa omaa kehonhallinnan kouluaan Suomessa ja Lontoossa.
Hänelle kehollisessa harjoittelussa tärkeintä on mielen selkiytyminen.
– Alitajunta on lempipaikkani! Siellä asuu luovuus. Kunhan alitajunnan saa käyntiin, oppiminen helpottuu ja tunteetkin tuntuvat järjestyvän.
Lue lisää Marja Putkiston hyvän olon oivalluksista Hyvä terveys -lehdestä 4/25. Tilaajana voit lukea kaikki numerot maksutta digilehdet.fi-palvelusta.
