Puoliso muuttui - viidenkympin villitystä, hormonihäiriö vai pahempaa?

Kysymys:

Kysyisin miesten viidenkympin villityksestä tai vaihdevuosista. Keski-ikäisen mieheni käytös on muuttunut: hän on ärtyisä, tiuskii ja syyttelee. Seksi ei enää toimi parisuhteessa, mutta ehkä vieraissa? Matkat hän tekee mieluummin miesporukassa. Minun kanssani hän on, jos aika jää. Usein ei jää. Ryyppääminen on lisääntynyt, mutta ulkoinen ”uudistautuminen” tuntuu kiinnostavan. Pahinta on kuitenkin valehtelu. Hän valehtelee ja pitää valheistaan kiinni – ihan kuin uskoisi niihin. En tunne häntä enää. Miten persoona voi muuttua näin paljon? Säilytänkö itsekunnioitukseni vain eroamalla? EROA HAKEVA

Asiantuntija vastaa:

VIIDENKYMPIN villitys, jos sellaisesta voi puhua, on paljon monimuotoisempi ilmiö kuin mieshormonin väheneminen. Hormonaaliset muutokset alkavat miehillä jo kolmikymppisenä ja ovat naisten vaihdevuosia hitaammat. Suurin osa ei saa mitään oireita.

Väsymys, mielialan lasku ja seksuaalinen haluttomuus, ovat päinvastaisia kuin kuvaamassasi viidenkympin villityksessä.

MIEHESI ärtyisyys, seksin toimimattomuus, kiinnostuksen suuntautuminen suhteen ulkopuolelle, ryyppääminen ja valehteleminen kuulostavat reagoinnilta vanhenemiseen. Vastaanotollani olen useamman

kerran törmännyt vastaavanlaisiin tilanteisiin, joissa yli viiskymppinen mies on alkanut voimakkaasti etsiä itseään ja uutta ratkaisua kasvukipuihin. Tämä johtaa usein toilailuun ja salailuun, kunnes puolison on enää vaikea antaa anteeksi.

PARISUHTEEN korjaamisen kannalta tärkein kysymys on: olenko valmis sitoutumaan vielä ja tekemään työtä suhteen pelastamiseksi? Jos vastaus on ei, jäljelle ei jää kuin eroaminen, jonka senkin voi tehdä monella tavalla. Esimerkiksi kirja Jälleenrakennus: kun suhteesi päättyy (2007), tai Erokirja – naisen opas erosta toipumiseen (2012), auttaa sinua pohtimaan asiaa. Harkitse myös Väestöliiton ilmaiseen valtakunnalliseen parisuhdepuhelimeen soittamista.

JOS OLET vielä valmis jatkamaan, pyri järjestämään paineeton hetki parisuhteen käsittelyyn. Jos olette puheväleissä, helpoin tapa avata keskustelu on kysymys: onko sinulla hetki aikaa? Tuo tämän jälkeen esille, että haluaisit keskustella suhteenne tilasta ja tulevaisuudesta, koska olet siitä huolissasi.

On tärkeää, että miehesi ei koe sinun pyrkivän rajoittamaan hänen ”vapauttaan” tai pakottavan mihinkään. Jos edes keskustelu ei onnistu, kirjoita miehellesi lyhyt kirje. Ja pyydä häntä vastaamaan.

ELOKUVISSA suhteiden karikkoja on kuvattu kirjavasti. Marilyn-klassikko Kesäleski (1955) kuvaa kevyellä otteella aviomiehen hullaantumista kesäloman aikana. Astetta vakavampi on Woody Allenin elokuva Miehiä ja vaimoja (1992), jossa seurataan kahden parin kärvistelyä avio-ongelmissa. Voimaannuttava erokuvaus löytyy elokuvasta Eat, pray, love – omaa tietä etsimässä (2010). Ja humoristinen jälleenrakennusprosessi elokuvasta Pientä säätöä (2009).

NÄIN ETEENPÄIN

➤ POHDI rauhassa, haluatko vielä sitoutua liittoonne ja sen pelastamiseen.

➤ KÄY tarpeen mukaan keskustelemassa tilanteestasi ammattilaisen kanssa.

➤ KIRJOITA miehellesi kirje, jossa tuot esille nykytilanteen ja toiveesi etenemisen suhteen.

➤ PIDÄ huolta omasta jaksamisestasi ja tapaa ystäviäsi.

Tämä artikkeli on ilmestynyt Hyvä terveys -lehdessä. Tilaajana voit lukea kaikki numerot maksutta digilehdet.fi-palvelusta