Juontaja Sonja Kailassaari on oppinut, että kun odotuksia ei ole liikaa, elämä voi yllättää positiivisesti.
Televisiojuontaja Sonja Kailassaari, 44, rakastaa sitä, että voi tehdä asioita spontaanisti. Kesäkuun puoleenväliin asti hänen elämänsä on hyvin aikataulutettua, mutta sen jälkeen helpottaa.
– Odotan, että saan vain olla ja hengittää.
Sonja ajattelee, että tarkat suunnitelmat voivat aiheuttaa liiallisia odotuksia.
– Olen nuoresta pitäen tiedostanut, että kaikki voi muuttua milloin tahansa. Mitä vähemmän minulla on suunnitelmia ja ennakko-odotuksia, sitä vähemmän on pettymyksiä. Tämä pätee niin isoihin kysymyksiin kuin vaikka elokuvaan, jonka aion katsoa. En tarkoita olla negatiivinen, vaan ajattelen, että vähemmillä odotuksilla elämä voi yllättää positiivisesti.
Sonja on huomannut, että hänen tavastaan elää hetkessä voi olla myös haittaa – esimerkiksi silloin, kun ystävä haluaisi vaikka jo sopia reissua ensi kesälle.
– Itse mietin, että olenkohan silloin enää edes elossa. Se on mantra, jota äitini ja isoäitini ovat toistaneet. Ennen pidin sitä kauheana, mutta nyt alan ajatella niin itsekin. Miten meistä yhtäkkiä tuleekin samanlaisia kuin edellinen sukupolvi?
– Nykyään ajattelen, että minulla on oikeus olla tulevaisuudessa eri mieltä kuin tänään, eikä se ole takinkääntämistä. Siinä on suuri voima ja viisaus, että pystyy myöntämään olleensa väärässä.
"Tulin äidiksi juuri oikeaan aikaan"
Sonjan hyvinvoinnin perusta on riittävä uni.
– Tässä iässä sillä on jaksamiseen jo todella suuri vaikutus. Liikunta ja ravinto ovat tärkeitä, mutta uni on tärkeämpää. Siksi laitan hyvät unet kaiken muun edelle.
Sonja tuli äidiksi 42-vuotiaana. Hän kertoo, että lapsi on nukkunut hyvin jo vuoden ikäisestä.
– Ymmärrän, miten harvinaista tällainen onni on. En millään jaksaisi näin hyvin, jos lapsi valvottaisi.
Nykyisessä pikkulapsiarjessaan Sonja on päättänyt olla armollinen itselleen, eikä hän stressaa esimerkiksi säännöllisestä liikunnasta.
– Arjessa tulee joka tapauksessa aika paljon kyykkytreeniä, ja lapsi toimii hyvänä painona.
Sonja kuvailee itseään vähän kuin Peppi Pitkätossuksi.
– En haluaisi aikuistua ja ottaa asioita niin vakavasti. Ehkä siksi olin valmis äidiksi vasta yli nelikymppisenä.
Ennen lapsen saamista hän luki haastatteluita naisista, jotka ovat tulleet äideiksi vasta vanhemmalla iällä.
– Sain niistä rohkeutta. Uskon, että tulin äidiksi juuri oikeaan aikaan. Olin onnellinen ilmankin lasta, mutta tietysti olen tosi kiitollinen, että saan kokea äitiyden. Äitiyskupla on ollut paras läsnäolon opettaja. Aikaisemmin minulla on ollut kiire sinne sun tänne, mutta nyt pystyn nauttimaan hetkestä.
Lue lisää Sonja Kailassaaren hyvän olon oivalluksista Hyvä terveys -lehden tuoreesta numerosta. Tilaajana voit lukea kaikki Hyvä terveys -lehden numerot maksutta digilehdet.fi-palvelusta.
