Mitä kauemmas olet matkustamassa, sitä aikaisemmin kannattaa ryhtyä valmisteluihin.

Ennen matkaa

  • Ota tarvittavat rokotukset.
  • Pyydä tullin varalta lääkärintodistus, josta käy ilmi säännöllinen lääkityksesi ja sen päivittäinen tarve.
  • Ota mukaan varasilmälasit tai varapiilolinssit nesteineen.
  • Pakkaa mukaan hyvä matka-apteekki käsimatkatavaroihin! Muista, ettei käsimatkatavaroihin saa laittaa teräviä esineitä kuten pinsettejä ja sakseja.
  • Ota kattava matkavakuutus.

Pakkaa matka-apteekkiin

  • kaikki säännöllisesti tarvitsemasi lääkkeet
  • matkapahoinvointilääke
  • aurinkosuoja- ja kosteusvoide
  • kortisonivoide
  • antihistamiinitabletteja allergiaan
  • antiseptistä puhdistusainetta, laastareita ja sidetarpeita
  • särkylääke
  • närästyslääke
  • maitohappobakteerivalmiste
  • ripulijuomajauhetta ja -lääkettä
  • lääkehiiltä myrkytyksiin
  • kostuttavat silmätipat
  • nenänkostutusliuos
  • hyönteiskarkotetta
  • kuumemittari
  • korvatulppia
  • sakset, teippiä ja pinsetit
  • hygieniatuotteita: kosteuspyyhkeitä, kuukautissuojia
  • tarpeeksi ehkäisyvälineitä, joita kotimaassakin käytät

Lentomatkustajan lääkelaukkuun

  • Äkillisen ripulitaudin hoitoon tarvitaan esimerkiksi Imodiumia tai Lopexia.
  • Lentokoneen paineenvaihtelujen aiheuttamaa korvien lukkiutumista ja ankaraa korvakipua estävät muun muassa Nasolin, Otrivin, Zymelin. Ne sopivat samaan tarkoitukseen myös lapsille.
  • Silmien kuivumisesta kärsivä varaa matkalle mukaan silmätippoja, esimerkiksi Artelac, Oculac tai Viscotears.

Matkailijan rokotteet

Rokotteiden tarpeeseen vaikuttaa matkan määränpää, kesto ja luonne. Tavallinen turisti selviää tarkistamalla, että perusrokotukset ovat kunnossa. Lääkärin pakeille on mentävä hyvissä ajoin, jo pari kuukautta ennen matkaa, jotta kaikki rokotteet ehtivät vaikuttaa ja mahdolliset haitat tulla esille.

Matkakohteesta riippumatta

  • jäykkäkouristus
  • kurkkumätä
  • polio

Matkustettaessa riskimaihin

  • hepatiitti A
  • keltakuume
  • tuhkarokko
  • malarian estolääkitys

Matkustettaessa riskimaihin pidemmäksi aikaa, maaseudulle tai työhön, jossa tartuntavaara korostuu

  • aivokalvontulehdus
  • hepatiitti B
  • japanilainen aivokuume
  • kolera
  • lavantauti

Lisää tietoa matkailijan rokotteista saat Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sivuilta.

Lue myös:
Näin torjut matkataudit
Turistiripuli - ohjeet ehkäisyyn ja hoitoon