kasvisruoka

Terveyttä edistävä ruokavalio on monen pienen tekijän summa.

Anna ruoan hoitaa – lisää näitä lautaselle

Kuva: <span class="photographer">Jani Laukkanen</span>

Hjallis Harkimo: "Elämäntaparemonttiini oli hyvä syy"

Kuva Tuomas Kolehmainen

Valitse viisaasti vege-einekset

Kuva Mikko Hannula

Syö kuin diabeetikko, se kannattaa

Lempeä kookos-purjokeitto

Kuva Shutterstock

Vaihda kasviksiin, pysyt virkeänä koko päivän

Kuva Shutterstock

Raakaruoan suosion salaisuus

Minttuiset kesäkurpitsat

Ruoka rauhoittaa kuumaverisen Palefacen

Heidi Herala kavahtaa täydellisyyden tuputusta

Suojaudu rintasyövältä syömällä oikein

Muista nämä, kun aloitat kasvissyönnin

Kuva Shutterstock

Vähennä lihansyöntiä – se kannattaa

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kuva: <span class="photographer">Anna Huovinen. Oikeilla pyörälenkeillä Pirkon päähän kuuluu kypärä.</span>

Näyttelijä Pirkko Hämäläinen: "Imen iloa ympäristöstäni kaikilla aisteilla”

Mansikka puree kolesteroliin

Vaikka jalat turpoaisivat, perusterveellä vaiva menee itsekseen ohi. Helteellä turvotus voi kestää vähän pitempään.

Tarkista, aiheuttaako lääkkeesi turvotusta

Aurinkoihottuma lievenee kesän mittaan, kun iho tottuu auringon säteilyyn.

Näppyjä kesästä – vai mistä?

Häpeä sammuttaa seksihalut – näin avaat parisuhteen solmuja

Ystävät pitävät meidät terveinä – miksi?

Pullollisessa keskiolutta on noin 9 sokeripalan verran energiaa.

Usko jo, alkoholi lihottaa - ja juomisen vähentäminen laihduttaa tehokkaasti

ravitsemusterapeutti vastaa

Jos jalat turpoavat pitkän paikallaanolon jälkeen, vilkastuta verenkiertoa lähtemällä kävelylle tai nostamalla jalat reilusti koholle.

Helle turvottaa jalat - mistä se johtuu, mikä auttaa?

Kuva: <span class="photographer">Päivi Ristell</span>

Ressu Redford: ”En haikaile menneitä”

Go to the top

Digital magazine image

Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.

Lue digilehtenä

Hyvä Terveys

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä