kasvisruoka

Kuva Tuomas Kolehmainen

Valitse viisaasti vege-einekset

Kuva Mikko Hannula

Syö kuin diabeetikko, se kannattaa

Lempeä kookos-purjokeitto

Kuva Shutterstock

Vaihda kasviksiin, pysyt virkeänä koko päivän

Kuva Shutterstock

Raakaruoan suosion salaisuus

Minttuiset kesäkurpitsat

Ruoka rauhoittaa kuumaverisen Palefacen

Heidi Herala kavahtaa täydellisyyden tuputusta

Suojaudu rintasyövältä syömällä oikein

Muista nämä, kun aloitat kasvissyönnin

Kuva Shutterstock

Vähennä lihansyöntiä – se kannattaa

Kasvissyönti sopii kaikille

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Hyvä terveys löytyy nyt täältä

Kakku on kätevä valmistaa edellisenä päivänä valmiiksi jääkaappiin. Kuva: Mikko Hannula

Upea, kevyt hedelmä-rahkakakku sopii täydellisesti kevään juhlapöytiin

Äänestä paras juttu numerosta 5/2019 ja osallistu arvontaan!

50+ekstra tykittää vaihdevuosista

Jo herää laiskistunut pakaralihas! Kuva: Mikko Hannula

Pakarat vahvoiksi! Etukyykky roikkuen on timanttinen liike takamukselle

Pertti Jarla nauttii, kun vanha tavara saa hänen käsissään uuden elämän. Kuva: Juha Salminen

Sarjakuvataiteilija Pertti Jarla: ”Pysyn vireessä, kun korjaan koneita”

Muheva keitto on täyttävä. Purkkilinsseistä ja pakasteherneistä keitto valmistuu alle puolen tunnin.

Maukas ja tuhti kasvissosekeitto valmistuu linsseistä ja herneistä

Kuva Shutterstock

Tunnista univajeen syy, löydä apu

Kuva Shutterstock

Vahva laihduttaja muistaa proteiinit

Go to the top

Digital magazine image

Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.

Lue digilehtenä

Hyvä Terveys

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä