1 Liikunta Liikunta Hartiat jumissa? Tämä kolmen liikkeen setti avaa yläkroppaa ja vapauttaa jumeista
Liikunta Liikunta Painuuko ryhti kasaan töihin palattua? Kolmella täsmäliikkeellä pidät kenottavan niskan loitolla
Terveys Terveys Pahkura niskassa? Olen 40-vuotias nainen. Minulla on usein niska ja ristiselkä kipeänä. Jos teen paljon niskaa kuormittavia...
Mieli Mieli Näyttelijä Lotta Lehtikarin vinkit parempaan uneen: lämmin suihku ja rauhoittava kosketus
1 Liikunta Liikunta Haaveiletko säännöllisestä liikunnasta? Tunnet hyvät terveysvaikutukset jo kahden viikon jälkeen
