Terveys Terveys Pahkura niskassa? Olen 40-vuotias nainen. Minulla on usein niska ja ristiselkä kipeänä. Jos teen paljon niskaa kuormittavia...
Liikunta Liikunta Tästä ei lihastreeni enää helpotu: neljän liikkeen jumppa koko kropalle viidessä minuutissa
Videot Videot Tehokas syketreeni, jonka laulaja Laura Voutilainen voi tehdä hotellihuoneessa ennen keikkaa – katso liikkeet videolta Katso video
