Terveys 22.2.2023 Kohonnut verensokeri ei tunnu missään, mutta jo nuoren elimistössä esidiabetes voi tehdä tuhojaan Verensokeri on kuin verenpaine, senkään kohoamista ei yleensä itse huomaa. Silti se vaurioittaa aina.
Terveys 21.2.2023 Onko melatoniini maineensa veroinen unilääke? Mihin melatoniinin nukutusteho perustuu ja miksi se toimii erityisen hyvin yli 55-vuotiailla? Miksi sitä ei tulisi...
Mieli 18.2.2023 Näyttelijä Mika Nuojua: "Vitsailu pitää mielen virkeänä" Elämä maistuu hyvältä, kun pysyy sopivasti lapsekkaana eikä tuhlaa aikaansa turhiin kahnauksiin, sanoo näyttelijä Mika...
Ravitsemus 17.2.2023 Maidosta kauramaitoon - mitkä ovat plussat, mitkä miinukset? Kauramaito on sydämelle parempaa mutta hampaille huonompaa kuin lehmänmaito. Mitä muita asioita juoman vaihtajan pitää...
