Mieli 17.10.2023 Ahdistuksen tilalle mielenrauhaa Etenkin lieviin ahdistuksen oireisiin on paljon itsehoitokeinoja. Psykologi neuvoo viisi konstia, joita kannattaa...
Mieli 14.10.2023 Mika Tommola: "Hengittely rauhoittaa" Erikoistoimittaja, loppukevennysmies Mika Tommola, 62, nukkuu katkonaisesti mutta näkee nukkuessaan onneksi...
Terveys 13.10.2023 Tekeekö jatkuvasti mieli napostella? Syynä voi olla stressi Stressi voi ajaa näläntunteen piiloon ja johtaa mielitekoihin.
