Mieli 6.4.2022 Kivoillakin on huonoja päiviä - työpaikalla on pakko oppia sietämisen aakkoset Työpaikan ihmissuhteiden ensimmäinen aakkonen: pysy aikuisena ja ole kohtelias kaikille.
Ravitsemus 5.4.2022 Eikö uni tule? Silloin saattaa auttaa, kun kiepautat tutun ruokarytmin ympäri Monien uniongelmia – jopa uniapneaa – helpottaisi järkevämpi syöminen. Päivällä kevyemmin, illalla täyttävämmin.
Duodecim 5.4.2022 Metenamiinihippuraatti mahdollisesti antibioottien veroinen virtsatieinfektioiden ehkäisyssä
Mieli 2.4.2022 Miten rauhoitat itseäsi stressaavassa tilanteessa? Vastaa kyselyyn ja voita palkinto! Yhtä oikeaa tapaa rauhoittua ei ole: tärkeintä on löytää itselle sopiva keino tasata kierroksia.
Terveys 2.4.2022 Masennuslääkettä migreeniin? Näin se voi toimia kivunhoidossa Masennuslääkkeet voivat helpottaa kipua nopeammin kuin ne lievittävät masennusta.
Terveys 1.4.2022 Kunnon eväillä jaksaa nukkua - kokeile unettavia ruokia Tietyissä ruoissa ja juomissa on aineksia parempaan nukkumiseen. – Oikeanlainen syöminen on huikea keino edistää hyvää...
