Mieli 11.3.2023 Menneen hyvän muistelu torjuu jopa masennusta Vaikeina hetkinä on hyvä muistuttaa itseä siitä, että jos elämässä on ollut hienoja hetkiä, niitä voi olla edessä...
Terveys 10.3.2023 Onko alhainen pulssi hyvä vai huono asia terveydelle? Kestävyysharjoittelu hidastaa sykettä ja vahvistaa terveyttä, mutta aina sykkeen muuttuminen ei ole hyvä uutinen.
Duodecim 10.3.2023 Laaja geenitesti vähentää lääkkeiden haittavaikutuksia – tunnistaa lääkeaineille herkät
Mieli 8.3.2023 Stressistä voi päästä eroon hengittämällä - opettele helpot harjoitukset, jo muutama minuutti riittää Jokainen voi oppia hallitsemaan hengitystään – ja sitä kautta myös stressiä. Opettele stressinhallintaa helppojen...
Duodecim 8.3.2023 Hyytymisen estolääkitys ei välttämättä täysin turvallinen muistisairaille eteisvärinäpotilaille
7.3.2023 Kesytä villi vatsa ja voi paremmin! Uusi Vatsa kuntoon -erikoislehti neuvoo, kuinka monella tavalla voit helpottaa vatsasi oloa. Saat kattavan paketin...
Terveys 7.3.2023 Milloin alkoholin juomisesta ja epäterveellisestä syömisestä on vaaraa sikiölle? Vaikka alkoholi on voimakas myrkky, joka läpäisee istukan. Satunnaisista viinilasillisista raskauden aikana ei...
Duodecim 7.3.2023 Pieniannoksinen aspiriinilääkitys saattaa vähentää riskipotilaiden ennenaikaisia synnytyksiä
