Terveys 11.4.2023 Jalkaterän kipua voi hoitaa itse Jalkaterän kipu vie liikkumisesta ilon. Olipa vaiva sitten plantaarifaskiitti, vaivaisenluu tai vasaravarvas, niiin...
Duodecim 11.4.2023 Monipilleristä ei apua muistin ja muiden kognitiivisten mielentoimintojen heikentymiseen
Laihdutus 9.4.2023 Älä kurita aineenvaihduntaasi, vaan anna sille järkevää puuhaa Jotta aineenvaihduntasi toimisi täydellä teholla eikä kiloja kertyisi, se tarvitsee viisaasti valittua polttoainetta...
Ravitsemus 8.4.2023 Saat oikeasti terveellistä ruokaa, kun muistat nämä 6 asiaa ruokakaupassa Jos haluat syödä tasapainoisesti ja terveellisesti, lue tuoteseloste, kokoa ostoskori lautasmalliin äläkä usko mainosten...
Mieli 7.4.2023 Puhutko rumasti itsestäsi – näin lisäät itsearvostusta Huomaatko taas soimaavasi itseäsi? Huomaa omat vahvuutesi ja arkiset ilon aiheet ja itsearvostus paranee. Näillä...
Terveys 5.4.2023 Tykytystä tai tyhjä olo rinnassa? Tästä tunnistat vaarattoman rytmihäiriön Rinnassa muljahtelee ikävästi tai sydän lyö epäsäännöllisesti. Laukkaava tykytyskin on tyypillinen rytmihäiriö. Tuntuu...
Terveys 4.4.2023 Yhdyntäkivut yllättävät aina vain Yhdyntä voi tehdä kipeää monesta syystä. Olipa syy mikä tahansa, vaivoihin löytyy apua. Lue gynekologimme vastaus.