Terveys 7.10.2022 Viilaa vähän syömisiä - mieli piristyy ja jopa masennus voi helpottaa Pelkällä ruokavaliolla ei masennusta hoideta, mutta se on hyvä lisä. Vaikka et itse välittäisi kasviksista...
Terveys 5.10.2022 Kylmä yksin ei tuo flunssaa vaan se miten elämme kylmien säiden tullen - 4 keinoa torpata flunssa Flunssaa voi yrittää torjua keinoilla, joista on tutkimusnäyttöä. Miten toimii C-vitamiini?
Terveys 4.10.2022 Ensiapua kiukuttelevalle vatsalle - kokeile! Kun vatsaa kramppaa, turvottaa, närästää tai ummettaa, kokeile näitä asiantuntijan keinoja, Osa auttaa kipuun nopeasti...
Duodecim 4.10.2022 Koronavirus voi infektoida rasvasoluja – saattaa selittää lihavien pahempia koronaoireita
Liikunta 1.10.2022 Yksi nerokas liike vahvistaa vatsalihaksia häkellyttävän nopeasti - eron huomaa jo muutamassa viikossa Yksinkertainen liike antaa potkua koko keskivartaloon. Aloita tästä liikkeestä, jos haluat treenata corea myös...
