Mieli 12.12.2020 Mauri Kunnas: ”Satuin saamaan huumorigeenit” Kirjailija-graafikko Mauri Kunnas, 70, pääsee työtä tehdessään helposti flow-tilaan. Hän osaa myös vetäistä kunnon...
Terveys 11.12.2020 Suorituksesta nautintoon - erektiohäiriöön löytyy apu Erektiohäiriö on pelottava tabu, josta mies ei puhu edes kumppanilleen. Puhumattomuus johtaa helposti välttelyyn ja...
Mieli 10.12.2020 Lääkäri-kirjailija Emilia Vuorisalmi: ”Uskon yhä romanttiseen rakkauteen” Emilia Vuorisalmi, 41, haki aiemmin elämäänsä jännitystä jopa tasapainon kustannuksella. Nyt hän osaa keskittyä siihen...
Duodecim 10.12.2020 Masennuslääkitystä olisi hyvä jatkaa psykoterapialla – vähentää vakavien masennusten uusiutumista
Mieli 9.12.2020 Ylivirittynyt keho reagoi rajusti – opettele rauhoittumaan ennen räjähdystä Kun on väsynyt, ahdistunut tai jo valmiiksi hermostunut, reagoi helpommin vihan kautta. Auttaa, kun opettelet...
Mieli 8.12.2020 Nyt ulos kävelemään – näin hyvää luonto tekee meille Talvi on nyt mitä on, mutta ulkona oleskelu tekee hyvää silti. Yksi rentoutuu peltomaisemia katsellen, toinen elpyy...