Ravitsemus 8.1.2021 Rasvalla on väliä – pelkkä oliiviöljy tai voi ei suojaa elimistöä Tarvitset pehmeitä rasvoja noin pari ruokalusikallista joka päivä. Vaikka hyvillä rasvanlähteillä ei tarvitse hifistellä...
Ravitsemus 6.1.2021 Haetko kevyttä ja edullista syötävää? Maukasta juuressosekeittoa voit tehdä kerralla vaikka isomman annoksen
Reseptit 6.1.2021 Täyteläisen makuinen kasvisborssi sopii tammikuuhun Kokkaa edullisista ja ravitsevista kasviksista mahtavan makuinen, kevyt borssikeitto. Linssit antavat mukavasti...
Mieli 5.1.2021 Tiede tutkii: Miten hypnoosi vaikuttaa? Hypnotisoitu voi nähdä näkyjä tai tehdä käskystä kummia asioita – mutta näin käy meistä vain harvalle.
4.1.2021 Soturina kohti uutta vuotta! Yksi selkäliike, kolme vaikutusta Minisoturi-liike lisää selän hallintaa, vahvistaa lihaksia ja parantaa liikkuvuutta. Ojenna kädet kohti taivasta ja anna...
Duodecim 4.1.2021 Yhdysvaltalaistutkimus: puolet sydämen vajaatoimintaa potevista käyttää yli 10 lääkettä
