Paljon kasviksia, salaattia ja hedelmi√§ sy√∂v√§t n√§ytt√§isiv√§t sairastuvan muita harvemmin parodontiittiin eli hampaiden kiinnityskudosten tulehdukseen, tuore tutkimus vihjaa. My√∂s juomavalinnat vaikuttavat sairastumisriskiin.Tutkimus julkaistiin American Journal of Clinical Nutrition -lehdess√§, ja se perustuu 10 000 vuosina 2009‚Äď2014 seuratun aikuisen terveystietoihin.Kun tutkijat yhdistiv√§t tiedot osallistujien parodontiiteista ja ruokavalioista, suurin osa ruokavalioista ei juurikaan vaikuttanut sairastumisriskiin. Joukosta kuitenkin erottui ruokavalio, jossa oli runsaasti salaatteja ja muita kasviksia sek√§ hedelmi√§. My√∂s osallistujat, jotka suosivat juomina vett√§ tai teet√§, potivat parodontiittia muita harvemmin.Yhteydet havaittiin senkin j√§lkeen, kun analyysissa huomioitiin osallistujien ik√§, tupakointi, painoindeksi, diabetes, etninen tausta ja koulutustaso, jotka kaikki vaikuttavat hampaiden kiinnityskudosten tulehduksen riskiin. Niiden lis√§ksi kuitenkin monet muutkin seikat ovat voineet vaikuttaa tuloksiin, joten ne olisi hyv√§ varmistaa lis√§tutkimuksissa.Suomessa arviolta kahdella kolmesta yli 30-vuotiaasta on alkava tai pidemm√§lle ehtinyt hampaiden kiinnityskudosten tulehdus. Hoitamattomana se suurentaa muun muassa syd√§n- ja verisuonitautien ja niiden riskitekij√∂iden vaaraa. Tulehdusta voi ehk√§ist√§ pesem√§ll√§ hampaat s√§√§nn√∂llisesti ja k√§ym√§ll√§ hammastarkastuksissa.Uutispalvelu Duodecim(American Journal of Clinical Nutrition 2020;112:1485‚Äď1491)https://doi.org/10.1093/ajcn/nqaa266

(000.000) 2020 Duodecim. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla