Liikunta 16.5.2024 Täriseekö puurolusikka käsissäsi treenin jälkeen? Voit onnitella itseäsi Lihasten harjoittamisesta syntyvä kipu on positiivista. Se kielii riittävän tehokkaasta treenistä. Olennaista on myös...
Liikunta 15.5.2024 Nivelvaivoja, verenpainetta, astmaa... Jokaiseen vaivaan löytyy hyvä liikuntalaji Liikunnalla voi ehkäistä ja hoitaa monia sairauksia. Katso, mikä laji sopii kenellekin.
Duodecim 15.5.2024 Savuttomuus, liikunta ja riittävä uni saattavat ehkäistä ärtyvän suolen oireyhtymää
Mieli 14.5.2024 Aika tuntuu kiitävän yhä nopeammin – voiko kokemukseen ajan kulumisesta vaikuttaa? Jos tuntuu että hiekka valuu tiimalasin läpi vauhdilla, kannattaa aivan ensimmäiseksi katsoa kunnolla, mitä ympärillään...
