Mieli 21.1.2024 Oletko jo kokeillut rajoittamatonta haaveilua? Nämä 4 harjoitusta lisäävät toiveikkuutta Kun treenaat mieltä kiinnittämään huomiota myönteisiin asioihin, se virittyy havaitsemaan ne ihan itsestäänkin.
Mieli 18.1.2024 Markku Aro: "Sauvakävelylenkin teen joka aamu" Laulaja Markku Aro, 73, käy kremppojen kimppuun päivittäisellä kuntoilulla ja positiivisella ajattelulla.
Tulossa 17.1.2024 Tunnistatko aivojen ylikuormituksen merkit? Muistilääkäri kertoo, mistä ilmiössä on kyse. Uusi hyvä terveys -lehti kertoo, mitä meidän jokaisen kannattaisi tehdä aivojen hyväksi jo tänään.
Mieli 17.1.2024 Piia Pasanen: "50-vuotistarkastus herätti seuraamaan verenpainettani" Uutisankkuri Piia Pasanen pitää terveyteen liittyvät riskit mielessä. Ikä on tuonut ymmärrystä niin itseä kuin toisia...
