Hyppää pääsisältöön
Etusivu
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa

Päävalikko

  • Terveys
  • Liikunta
  • Mieli
  • Ravitsemus
  • Osallistu
  • Kysy asiantuntijoilta
  • Sudoku
Etusivu
Etusivu
Kirjaudu
Lue digilehtenä
Tilaa

Paino hallintaan

Kaipaatko pientä vyönkiritystä vai suurempaa ruokaremonttia? Painonhallinta-teemamme antaa eväitä kumpaankin.

Laihdutus

Hypnoosilla ihannepainoon

Laihdutus

Säännöllinen ateriarytmi auttaa painonhallinnassa

Laihdutus

Laihduttaja, jos paino ei putoa, tarkista nämä

Laihdutus

Uutta potkua painonhallintaan

Laihdutus

Kuinka paljon saa syödä makeaa?

Ravitsemus

Lisää ruokavalioon hyvää rasvaa - ja laihdu!

Laihdutus

Kilot pois tehostartilla

Laihdutus

Liikunta auttaa hoikistujaa

Laihdutus

Geenitkö syynä ylipainoon?

Laihdutus

Laihduttaja saa herkutellakin

Laihdutus

Syöminen haltuun lääkärin vinkein

Laihdutus

Ruokarytmi tekee hyvää

Laihdutus

Laihduttaja, näin onnistut

Laihdutus

Laihduttaminen – totta ja tarua

Laihdutus

Paino alas pienin askelin

Laihdutus

TARMOa painonhallintaan

Sivutus

  • Näytä lisää
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

selkäkipu, iskias, osteoporoosi, välilevytyrä
Terveys

Alaselän vaiva yllättää mutta hoituu usein itsestään - myös venyttely ja jumppa voivat auttaa

Mieli

Ahdistuksen tilalle mielenrauhaa

Terveys

Puutuu, pistelee ja kihelmöi - koska on syytä huolestua?

Terveys

Miksi syke nousee korkeammalle kuin ikäisilläni?

Laihdutus

Älä usko satuja – 3 väärää väitettä aineenvaihdunnasta

Mieli

Anna-Stina Nykänen: Oletko väsynyt oikeasta syystä?

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Etusivu

Footer menu

  • Evästeasetukset
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediatiedot
  • Tietosuoja
  • Tilaa Hyvä Terveys
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Hyvä Terveys
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Päävalikko sivupalkissa

  • Terveys
  • Liikunta
  • Mieli
  • Ravitsemus
  • Osallistu
  • Kysy asiantuntijoilta
  • Sudoku
Hyvä Terveys
Tilaa Lue digilehtenä

Sivupalkin ekstravalikko

  • Lue digilehti
  • Palaute
  • Tilaa Hyvä terveys
  • Toimitus