Videot Videokuntosalimme on aina auki ja treeniohjeita antavat huippunimet. Löydät niin hikistä kuntojumppaa kuin lempeää pikajoogaa.
Liikunta Vaikea nousta tuolilta ylös tauolle? Tämä liike tehdään istualtaan, mutta se venyttää silti selkää ja lisää verenkiertoa jaloissa Katso video
Videot Onko haaveissa tiukka keskivartalo? Näyttelijä NIina Lahtinen näyttää tehokkaat treeniliikkeet videolla Katso video
Videot Näin Ella Kanninen pitää ryhtinsä kunnossa: katso videolta tehokkaat ryhtiliikkeet Katso video
