Teatterinjohtaja Mikko Kouki: "Pingis tekee minulle hyvää"

Pienet mailat ja vikkelästi pomppiva pallo ovat pysyneet Mikko Koukin, 57, matkassa nuoruusvuosista saakka. Nuorena hän kilpaili pöytätenniksessä eli pingiksessä ja pelaa nykyään rennosti säännöllisen epäsäännöllisesti.

– Pingis on hauska mutta vaikea laji, joka vaatii koordinaatiokykyä ja rytmitajua. Se tekee hyvää ikäiselleni miehelle, hän sanoo.

Kouki on työvapaalla Turun kaupunginteatterin johtajan paikalta tämän vuoden. Hän on ottanut tavakseen kävellä lenkin päivittäin.

– Vaihtelen reittejä, jotta näkisin aina jotain uutta. Käyn myös yhden frendin kanssa pappanyrkkeilemässä, se ei ole kovin totista.

Korkea kolesteroli on Koukin sukurasite.

– Minulle sanottiin jo kolmekymppisenä, että tarvitsisin siihen lääkityksen. Olen uhmannut suosituksia ja aloitin vasta vähän aikaa sitten miedon kolesterolilääkityksen. Minua ei meinaa millään saada lääkäriin, eikä lääkkeiden syöminen tunnu miellyttävältä, mutta kokeilen nyt ainakin. Minulla on myös ikuisuusprojektina pudottaa vähän painoa, Kouki kertoo.

"Saan pidettyä viherkasvit hengissä."

Mikko Koukin hoidossa viherkasvit kukoistavat.

Kotona saa vihertää

Oman kodin rauha on Koukille tärkeä ja vastapainoa sosiaaliselle työlle. 

– Olen kiitollinen kauniista kodistani Turussa. Olemme muuttaneet monesti, ja nykyinen asunto on kaikista mieluisin. 

Kotitöistä huonekasvien hoitaminen on Koukin harteilla.

– Puolisoni tappaa kaiken vihreän, mutta minä saan pidettyä kasvit hengissä. Annan niille vettä ja ravinteita. Niin höpsähtänyt en vielä ole, että juttelisin niille.

Lue lisää Mikko Koukin terveystunnustuksia Hyvä terveys -lehden numerosta 7/2025.

Tämä artikkeli on ilmestynyt Hyvä terveys -lehdessä. Tilaajana voit lukea kaikki numerot maksutta digilehdet.fi-palvelusta.