Miksi verenpaine heittelehtii – ja onko se vaarallista?

Verenpaineeseen vaikuttavat monet asiat, myös omasta elimistöstä tulevat ärsykkeet, erityisesti aivotoimintaa kiihdyttävät tekijät, kuten

• kipu,
• kiire,
• ristiriidat, jopa
•  muistot.

Jatkuva verenpainemittaus paljastaa konkreettisesti hetkellisten ärsykkeiden vaikutuksen verenpaineeseen.

Kun sairaalan valvontaosastolla lääkäri lähestyy potilasta, hänen verenpaineensa hyppää välittömästi. Nousu voimistuu edelleen, jos lääkäri puhuttelee potilasta.

Kohonnut verenpaine lisää

• sepelvaltimotaudin,
• aivojen verenkierto- ja toimintahäiriöiden,
• sydämen
• ja munuaisten vajaatoiminnan ja
• rytmihäiriöiden riskiä,

mutta hetkelliset korkeat lukemat eivät ole oleellisia näiden riskien kannalta.

Todellinen verenpaine selviää näin

Merkittävää on verenpainekuorma eli se, miten pitkään ja miten paljon verenpaine on koholla vuorokauden ja vuosien aikana.

Verenpaineen ”heittelehtiminen” ei siis ole huolen aihe mutta toistuvasti koholla oleva verenpaine on, ja se pitää hoitaa.

Ohje verenpaineen kotimittaukseen pyrkii vähentämään ulkoisten ärsykkeiden vaikutusta tulokseen.

Neljänä päivänä peräkkäin minuutin välein kahdesti mitatun verenpaineen keskiarvo kuvaa hyvin verenpaineen todellista tasoa.

Tämä artikkeli on ilmestynyt Hyvä terveys -lehdessä. Tilaajana voit lukea kaikki numerot maksutta digilehdet.fi-palvelusta