Pelasta parisuhde näillä pienillä teoilla

• PYYDÄ ANTEEKSI Usein riitelyssä on kohta, jossa huomaa itsekin tehneensä väärin. Silloin kannattaa heti nopeasti pyytää anteeksi. Yleensä toinen tulee vastaan ja katuu. Alkava myrsky laantuu ennen kuin se on ehtinyt edes alkaa. Kiitos ja anteeksi ovat hyviä sanoja, öljyä, joka saa arjen luistamaan ja juhlahetket maistumaan.
• ÄLÄ PIDÄ toista itsestään selvyytenä. Kerro joka päivä, mistä olet kiitollinen hänelle.
• ÄLÄ YRITÄ muuttaa toista. Äläkä kasvata. Kumppanisi ei ole lapsi.
• YRITÄ YMMÄRTÄÄ, miksi toinen käyttäytyy kuin käyttäytyy. Et voi tietää, mitä toinen ajattelee tai tuntee. Et koskaan. Kaikki tunteet vaativat sanoitusta.
• OTA OMA tilasi lempeästi ja katso itseäsi välillä etäältä, miksi taas suutuit.
• ANNA toisen olla rauhassa ja anna tilaa silloin, kun hän sitä tarvitsee,

Vinkit antoi pari- ja seksuaaliterapeutti Minna Oulasmaa Väestöliitosta.

Tämä artikkeli on ilmestynyt Hyvä terveys -lehdessä. Tilaajana voit lukea kaikki numerot maksutta digilehdet.fi-palvelusta