Lääkekaapin sisältöön vaikuttavat sen käyttäjien ikä, sukupuoli ja perusvaivat, kuten allergia ja krooniset sairaudet. Vuodenajalla ja asuinpaikallakin on merkitystä. Jos apteekki on omassa korttelissa, selviytyy pienellä perusvalikoimalla. Saarimökin tai syrjäkylän asukkaan lääkekaapista taas on löydyttävä muutakin kuin pikainen ensiapu.

Lääkekaapin perussisältö

  • antiseptistä puhdistusainetta pienten haavojen puhdistamiseen
  • yksittäispakattuja sideharsotaitoksia, erikokoisia laastareita, steriilejä voidesiteitä palovamman ja "asfaltti-ihottuman" suojaamiseen
  • sakset, joita käytetään ainoastaan sidetarpeiden leikkaamiseen
  • kuumemittari
  • vinokärkiset pinsetit tikkujen poistoon
  • ibuprofeenivalmisteita päänsärkyyn, lihas- ja nivelkolotuksiin ja kuumeen alentamiseen
  • parasetamolisuppoja kuume- ja särkylääkkeeksi pienille lapsille, isommille lapsille samaa ainetta tabletteina
  • lääkehiiltä myrkytysten ensiapuun
  • Kyy- tai Käärmepakkaus käärmeenpuremaan ja voimakkaan allergisen reaktion ensiavuksi
  • perusvoidetta ihon kuivumisen hoitoon. Valikoima on suuri, kysy apteekista ihotyypillesi parhaiten sopiva tuote.
  • puuduttavia kurkkupastilleja kurkkukivun pahimpiin päiviin
  • kylmäpakkaus nyrjähdyksiin
  • kutinaa lievittävää 1-prosenttista hydrokortisonivoidetta kesäksi tai antihistamiinitabletteja
  • mahahappoa neutraloivaa ainetta tabletteina tai mikstuurana tilapäiseen närästykseen tai ranitidiinitabletteja

Naisen lääkekaapin lisävarusteet

  • Särkylääkettä kuukautiskipuihin: ibuprofeenia (kuten Burana, Ibusal ja Ibuxin) tai ketoprofeenia (esimerkiksi Ketomex, Ketorin ja Orudis)
  • Emätinpuikkoja hiivasienitulehdukseen: Canesten, Gyno-Daktarin tai Gyno-Trosyd. Betadine, Gynophilus ja Starogynkin voivat auttaa lievään hiivatulehdukseen, vaikka ne on varsinaisesti tarkoitettu valkovuodon hoitoon.
  • Jälkiehkäisyvalmiste (Norlevo), jos kondomi menee rikki tai tarvitset muusta syystä jälkiehkäisyä. Jälkiehkäisy on aloitettava viimeistään 72 tunnin sisällä yhdynnästä.

Lue myös: Raskaus ja lääkkeet

Erikoistilanteita varten

  • Allergikko hankkii lääkekaappiin antihistamiinitabletteja ja allergisiin silmäoireisiin esimerkiksi Lomudal- tai Lecrolyn-silmätippoja. Muista lääkkeistä tulee neuvotella lääkärin kanssa.
  • Mehiläisen tai ampiaisen pistolle herkistyneen kaapissa voi olla myös kortisonitabletteja ja adrenaliinia pistoksena tai sumutteena. Näihin lääkkeisiin tarvitaan lääkemääräys.
  • Herpesvirusta kantava varaa kotiapteekkiinsa Geavir-, Vectavir- tai Zovirax-voidetta. Hoidon nopea aloitus saattaa pysäyttää huuliherpeksen ennen kivuliaan rakkulavaiheen kehittymistä.
  • Ihon sieni-infektio on kiusallinen ja helposti uusiutuva vaiva. Nizoral- tai Trosycort-voide sopii kotihoidoksi.
  • Lapsiperheen lääkekaappiin hankitaan ensimmäisen korvakipukohtauksen jälkeen puuduttavia Ciloprin-korvatippoja äkillisen korvatulehduksen ensiapuun. Myös kipulääke (esimerkiksi Para-Suppo, Para-Tabs, Ibusal tai Burana) sopii äkäisen korvatulehduksen ensiavuksi.
  • Luonnossa liikkuvan sekä koiran tai kissan omistajan lääkekaapissa on hyvä olla punkkipihdit.
  • Käärmeenpureman ensiapuun sopii Kyypakkaus tai Käärmepakkaus, myös eläimille.
  • Antibioottiripulia lievittävät maitohappobakteereita sisältävät valmisteet.

Lue myös:
Hyvä tietää lääkkeistä
Myrkytyksen ensihoito

Kuva Shutterstock

Terveen ihmisen ei tarvitse mennä luuntiheysmittauksiin. Mutta FRAX-mittaus on tarpeen, jos...

  • saat murtuman kaaduttuasi tai pudottuasi alle metrin korkeudesta.
  • vanhemmallasi tai sisaruksellasi on osteoporoosi.
  • kuukautisesi päättyvät reilusti ennen kuin täytät 50 vuotta tai ne ovat jääneet pois esimerkiksi syömishäiriön takia.
  • olet alipainoinen, käytät kortisonitabletteja suuria annoksia tai kärsit D-vitamiinin puutoksesta ja sinulla on lisäksi osteoporoosille altistava sairaus, kuten keliakia, nivelreuma tai tulehduksellinen suolistosairaus,
  • saat nikamamurtuman selkärankaan. Joskus ainoa merkki on pituuden väheneminen useammalla sentillä tai ryhdin romahtaminen.

Asiantuntija: Leo Niskanen, endokrinologian ylilääkäri, HYKS.

Lue lisää Osteoporoosin käypä hoito -suosituksesta.

Vierailija

Milloin luuntiheysmittaukseen?

Joka viides 50 vuotta täyttänyt mies saa vähintään yhden osteoporoosiperäisen murtuman ja naisista joka kolmas. Naisten suurempi lukumäärä johtuu siitä, että naisilla on hennompi luuston rakenne. 400 000 suomalaista sairastaa osteoporoosia (osteoporoosi eli luukato on luustoa haurastuttava ja luunmurtumille altistava yleissairaus) ja 400 000 suomalaista sairastaa osteopeniaa (osteporoosiin johtavaa alkavaa luukatoa). Osteoporoosilääkitystä syö n. 80 000 osteoporootikkoa. Suomessa syntyy yli 40...
Lue kommentti
Vierailija

Milloin luuntiheysmittaukseen?

Liukuesteet ei montaa euroa maksa. Luuston voi pitää kunnossa huolehtimalla siitä, että saa riittävästi proteiinia, C-vitamiinia (400mg), D-vitamiinia (50-100µg), magnesiumia (200-400mg) sekä K2-vitamiinia (50-100µg). Liikunta ennaltaehkäisee luukatoa oikean ravitsemuksen kanssa sekä auttaa myös luustoa tukevan lihaksiston ylläpidossa. Luukudos uusiutuu jatkuvasti luun hajoamisen ja luun muodostumisen vuorotellessa. Luuston haurastuminen vaivaa yhä useammin jo lapsuusiässä. Vuoden 2011...
Lue kommentti
Kuva Shutterstock

Olen 47-vuotias esivaihdevuosivaivoista kärsivä nainen. Olen pärjännyt hyvin estrogeenilaastarilla 25 µg. Laastari oli apteekista loppu, ja sain tilalle estrogeenigeeliä. Eikö sen annos ole huomattavasti isompi? En haluaisi käyttää kuin juuri sen verran hormonia kuin tarpeen on. Mikä hoitomuoto on turvallisin?

Tämä on ajankohtainen kysymys, koska sekä estrogeenigeelivalmisteiden että estrogeenilaastareiden saatavuudessa on ollut runsaasti ongelmia. Näin ollen monen käyttäjän lääkehoitoa on jouduttu muuttamaan.

Pakkauksessa hormonien määrä on kuvattu eri tavoin, joko milligrammoina (mg) tai mikrogrammoina (µg). Suun kautta otettavat estradiolitabletit sisältävät estrogeenia joko 1 tai 2 mg. Geelivalmisteiden välissä on pieniä eroja, mutta otan esimerkin yhdestä valmisteesta, jossa 1 g geeliä sisältää 0,6 mg estradiolia. Geeliä sisältävää annospumppua käytettäessä 1 painallus vastaa 0,75 mg:n estradioliannosta. Geelin sisältämän estradiolin biologinen hyötyosuus on enintään 10 %, joten vuorokaudessa saatava estradiolin määrä on noin 50 µg. Laastareissa taas kuvataan vahvuus yksiköllä µg/ 24 tuntia (kysyjän tapauksessa hänellä oli käytössä 25 µg laastari). Tässä tapauksessa kerrotaan, kuinka paljon estradiolia laastarista vapautuu naisen verenkiertoon vuorokauden kuluessa.

Jonkin verran valmisteiden imeytymisen välillä on yksilöllisiä eroja, mutta suurin piirtein voidaan arvioida saman vahvuisiksi seuraavat annokset: 1 mg tabletti suun kautta, iholle kiinnitettävä 37,5 ug laastari ja 1(-2) painallusta geeliä iholle levitettynä. Kysyjän saama hormoniannos ei siis ole huomattavasti isompi; lisäksi geeliannosta voi itsekin säätää.

Annostelumuodon voi valita itse. Ihon kautta annostelua suositaan silloin, kun naisella on veritulppariskiä lisääviä tekijöitä. Ja kuten kysyjä toteaa, kannattaa käyttää estrogeenia vain sen verran, että vaihdevuosioireita ei tule.
 

Aila Tiitinen
naistentautien erikoislääkäri

Kysy asiantuntijalta

Onko sinulla kysyttävää Hyvän terveyden asiantuntijoilta? Lue lisää Kysy asiantuntijalta –sivulta.