Syövistä nopeimmin yleistyy ihosyöpä. Sen syynä on lähes aina auringon UV-säteily. Jopa 90 prosenttia ihosyövistä olisi estettävissä, jos kaikki suojautuisivat auringolta tehokkaasti.
Suomen syöpäyhdistyksen erityisasiantuntija Clarissa Bingham neuvoo muistamaan kolme v-kirjainta: varjo, vaatteet ja voide.
– Ihosyövän ehkäisyssä tärkeintä on välttää auringonottoa ja auringossa oleskelua. Mitä vähemmän säteilyä pääsee iholle, sitä pienempi riski sen aiheuttamille solumuutoksille on.
Aurinkovoidetta pitää käyttää runsaasti.
Sopiva suojakerroin on 30, mieluiten 50. Vielä tehokkaammin suojaavat peittävät vaatteet.
– Ei pidä unohtaa, että UV-säteily heijastuu myös vedenpinnan kautta ja säteilyä tulee myös pilvien läpi.
Pilveilevä ja tuulinen – tyypillinen suomalainen – kesäpäivä voikin kerryttää iholle paljon UV-säteitä, koska paiste ei tunnu kuumalta eikä suojautumisen tarve herää.
Kirjaudu tai rekisteröidy kommentoidaksesi
