Mikä hengityksessä haisee?
Pahanhajuinen hengitys on hälytysmerkki: kaikki ei ole kunnossa.
Pahanhajuisia, rikkipitoisia yhdisteitä syntyy, kun suun bakteerit pilkkovat ruoan proteiineja. Huono suuhygienia, ientulehdus, tupakointi, jotkin lääkkeet, stressi ja suun kuivuminen altistavat pahalle hajulle suussa.
Ensimmäisenä kannattaa skarpata kotihoitoa: Pestä hampaat säännöllisesti, puhdistaa myös kieli ja hammasvälit hammasvälien koosta riippuen hammasväliharjalla, hammaslangalla tai hammastikulla.
Osa ihmisistä haluaa käyttää suuvettä hampaiden pesun tehostamiseksi tai pahanhajuisen hengityksen karkotukseen.
– Suuvesistä ei ole terveessä suussa haittaa mutta ei juuri hyötyäkään. Jos suussa on tulehdus, bakteereja tuhoava suuvesi voi kuuriluontoisesti tukea muuta hoitoa, sanoo lehtori Riikka Jokimäki Metropolia Ammattikorkeakoulun Suunhoidon opetusklinikasta.
Myös yrttien, kuten persiljan tai basilikan pureskelu peittää tuoksullaan pahaa hajua, vaikka ei sen aiheuttajaa poistakaan. Ksylitolipurkka tai -pastilli ruokailun jälkeen katakisee happohyökkäyksen ja raikastaa oloa.
Hammaslääkärille vaivasta tulee puhua suoraan, sillä syy löytyy esimerkiksi hampaassa olevasta reiästä tai tulehtuneesta ikenestä.
Jos selitys ei löydy suusta, kannattaa kääntyä korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkärin puoleen. Joskus nimittäin nielurisojen kuoppiin kertyy ryynimäisiä, pahanhajuisia kokkareita eli proppuja. Jos proput haittaavat elämää paljon, risat voidaan poistaa.
