Jokainen tietää, että lempimusiikki saa paremmalle mielelle. Sillä on muitakin hyviä vaikutuksia.
Musiikin kuuntelu aivohalvauksen jälkeen nopeuttaa syntyneiden puheeseen tai tiedonkäsittelyyn liittyvien vaurioiden paranemista.
Musiikin kuuntelu ennen leikkausta laskee potilaan sydämen sykettä ja verenpainetta. Leikkauksen jälkeen musiikin on todettu vähentävän ahdistuneisuutta ja kipuja – jopa kipulääkkeiden käyttöä.
Keskosvauvoilla musiikki vahvistaa elintoimintoja ja nopeuttaa painon nousua. Niinpä musiikkia kuunnelleet keskoset pääsevät sairaalasta kotiin muita aiemmin.
Musiikin on havaittu myös edistävän kielen oppimista jo hyvin varhaisessa vaiheessa lapsuutta.
TANSSI tuo tasapainoa
TANSSIASKELEET kehittävät tasapainoa, ryhtiä ja joustavuutta kaikenikäisillä.
Iäkkäillä tanssiharrastus voi siksi vähentää esimerkiksi kaatumisen pelkoa.
Eikä kyse ole vain tunteesta, sillä tanssiminen parantaa tutkitusti esimerkiksi Parkinsonin tautia sairastavien tasapainoa ja kävelyn sujuvuutta.
LAULU helpottaa hengitystä
LAULUHARRASTUS voi tutkimusten mukaan parantaa kroonisista keuhkosairauksista kärsivien hengitystä ja elämänlaatua.
Musiikin kuuntelu vähentää kipua ja lääkkeiden tarvetta.
Laulaminen myös vahvistaa äidin ja vauvan välistä suhdetta.
Asiantuntijat: Liisa Laitinen, kulttuurihyvinvoinninasiantuntija, Turun AMK. Markku T. Hyyppä, neurologi ja kirjailija.
Tämä artikkeli on ilmestynyt Hyvä terveys -lehdessä. Tilaajana voit lukea kaikki numerot maksutta digilehdet.fi-palvelusta
Kirjaudu tai rekisteröidy kommentoidaksesi
