aivot

Raapustelu voi auttaa seuraamaan tapahtumia ympärillä.

Ideat kukkivat, kun on sopivasti tylsää

Aivojen lepo on sitä, että ei olla tietoisesti aktiivisia, vaan oleillaan vain. Katsellaan vaikka takkatulta tai kimalaisen lentoa.

Uskalla ikävystyä – se kannattaa

Kolesteroli tikittää kuin aikapommi – pura se syömällä näin

Aivoruoka pitää pääsi kunnossa – mitä mindfood on?

Uskalla ihastua – aivokemia ja hormonit hoitavat loput

Hasse Karlsson on aivojen luotsi

Kuva Shutterstock

Hymyile vaikka väkisin

väärinlukeminen lukihäiriö neurologia aivot

Miksi olen alkanut lukea väärin?

psykiatri vastaa

Kuva Shutterstock

Sopii kaikille: Musiikkilääkettä aivoille

Pianon soittaminen irrottaa työasioista. Aivoille se on luonnonmukaista muisti- ja keskittymislääkettä, Minna Huotilainen sanoo.

Aivotutkijan muistiresepti: Rasvaa, rokkia ja rauhaa

Aivotreenillä eroon huonoista tavoista

Kuva Shutterstock

Suojaa aivosi dementialta syömällä oikein

Kuva Shutterstock

8 keinoa, joilla parannat muistiasi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kuva: <span class="photographer">Anna Huovinen</span>

Tanssija Minna Tervamäki: ”Opettelen ottamaan rennommin”

Tervetuloa kevyempi vuosi 2021 – Kilot veks nyt myynnissä

Asbesti-peikko pelottaa eikä jätä rauhaan

psykologi neuvoo

Nyt on aika vaihtaa öljyyn

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Käytkö yöllä kierroksilla eikä uni tule? Pysäytä ajatushyrrä yksinkertaisella ohjeella

Hanna Hohynek on itsekin koronatoipilas

Mistä tietää, tuliko aivotärähdys vai pahempaa?

yleislääkäri vastaa

Tämä vatsalihasliike lisää selän hallintaa ja parantaa liikkuvuutta

Helpota kipua hengitellen – kuulostele ja harjoittele

Blogit

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä