Terveys Terveys Istutko päivät pitkät kumarassa? Näin tunnistat ja hoidat jännityspäänsäryn - jumppa on paras hoitomuoto
1 Terveys Terveys Päänsärky johtuu usein työasennosta päätteen ääressä - yksinkertainen keino estää hartioita jämähtämästä
Vanhemmuus Vanhemmuus Miten tunnistat lapsen migreenin? Lääkäri kertoo, milloin päänsärkyä voi hoitaa kotona ja milloin on syytä mennä lääkäriin
1 Liikunta Liikunta Rintaranka ja lonkankoukistajat jumissa istumisesta? Tällä liikkeellä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla
5 Videot Videot Vaikea nousta tuolilta ylös tauolle? Tämä liike tehdään istualtaan, mutta se venyttää silti selkää ja lisää verenkiertoa jaloissa Katso video
