Liikunta Liikunta Tuppaako ryhti väsähtämään? Yksinkertainen liike oikaisee selän ja venyttää pari senttiä lisää pituutta rankaan
Liikunta Liikunta Onko niskasi somekyyryssä? Video näyttää, miten ryhti oikenee 15 sekunnissa Katso video!
Terveys Terveys Päänsärky johtuu usein työasennosta päätteen ääressä - yksinkertainen keino estää hartioita jämähtämästä
Terveys Terveys Lihasten kasvattaminen kannattaa tämänkin vuoksi: saat suojaa syöviltä, sydänsairauksilta ja diabetekselta
Terveys Terveys Näin tyypin 2 diabetesta kannattaa hoitaa – lääkityksestä on mahdollista päästä eroon
