Haku

Selkä on vaivannut stand up -koomikko Niko Kivelää aina. Hän on löytänyt arkeensa keinot, jotka hoitavat sekä kipua että...

Some-tähti ja personal trainer Anna Saivosalmi tuntee arjen realiteetit. Aina ei ehdi tai jaksa kokonaista treeniä...

Kaupan hyllyillä on paljon elintarvikkeita, joihin on valmistuksessa ujutettu lisää vitamiineja tai muita tehoaineita...

Uupumuksesta toipuminen sai toimittaja Susani Mahaduran havahtumaan. Elämän olivat vallanneet epäonnistumisen pelko ja...

Nukut hyvin, liikut säännöllisesti ja syöt terveellisesti, mutta silti väsyttää? Työterveyslääkäri laati viiden kohdan...

Sivuuttaminen satuttaa. Kun syntyy kokemus ulkopuolelle jäämisestä, keho reagoi tilanteeseen aktivoimalla...

Kestämme arkea paremmin, kun siinä on itselle mielekästä, säännöllistä liikettä viikon mittaan tasaisesti, sanoo...

Vaarattomia rasvaluomia alkaa ilmestyä joillekin jo 20-30 vuotiaana ja iän myötä ne yleistyvät, siksi niitä sanotaankin...

Ravitsemusasiantuntija kertoo, miten taklata nälän tunteen sekoittajat. Tilanteisiin löytyy ratkaisuja, ja suklaakin on...

Jos syke on toistuvasti aamulla korkea ja olo on voimaton, syynä on usein psyykkinen ahdistus eikä sydänvaiva.