Terveys 7.1.2023 Nivelissä kolotusta, polvessa outoa kipua? Näin nivelrikkoa voi ehkäistä Nivelrikko voi yllättää, ja kipu polvessa osoittautuukin jatkuvaa hoitoa vaativaksi. Vältä ylipainoa, liian kovaa...
Terveys 6.1.2023 Sopivatko rauhoittava ja erektiolääke yhteen? Yhteensopivuuteen vaikuttaa myös se, mihin oireeseen rauhoittava lääke on määrätty. Jotkut lääkkeet eivät sovi koskaan...
Liikunta 5.1.2023 Selkä kipeä? Yksi keino kuntouttaa parhaiten Kipeän selän hoidossa on koittanut uusi aika. Varomisen ja jännittämisen sijaan selkä kaipaa liikettä ja monipuolista...
Laihdutus 3.1.2023 Kilot eivät karise millään – miten saan kroppani herätettyä? Pari kiloa lähti helposti, mutta sitten paino jymähti. Ravitsemusterapeutti kertoo, miten syödä niin, että...
Mieli 31.12.2022 Aki Linnanahde: ”Uni on tärkein hyvän olon lähteeni” Juontaja Aki Linnanahde, 44, on oppinut aamuradiovuosinaan arvostamaan rutiineja ja nukkumista.
Terveys 30.12.2022 Tuubi auki vaikka väkisin – apua ummetukseen löytyy Kun vatsa ei toimi, maailma synkkenee. Joskus ummetus on myös vakava varoitusmerkki, mutta useimmiten vaivasta pääsee...
