Terveys 9.3.2022 Yksi teholiike karkottaa kivun jalkaterästä - ota se tavaksi Luupiikki, vaivaisenluu, vasaravarpaat... Jalkaterä voi vähitellen vääntyä väärään asentoon ja kipuilla kävellessä...
Mieli 8.3.2022 Ei hätää, aamuyön heräilijä – virkistävimmät unet on jo nukuttu Heräätkö aamuyöstä valvomaan? Yön tunnit ovat pitkiä, jos pelkäät, että aamulla väsyttää. Mutta ehkä ei väsytäkään...
Terveys 4.3.2022 4 kuumaa kysymystä koronasta Pandemia ei ole vielä ohi, ja parhaat rokotteet ovat vielä kehitteillä. Professori Seppo Parkkila vastaa neljään...
3.3.2022 Ihana maku ja aimo annos proteiinia: puolukkahedelmäsmoothie! Proteiinia olisi hyvä olla kaikilla päivän aterioilla, myös välipalalla. Ihanan marjaisa smoothieannos kätkee sisäänsä 10...
