Ravitsemus 14.2.2023 Jos haluat vähentää lihansyöntiä, ravitsemusasiantuntija neuvoo kuinka onnistut Kaikesta lihasta ei tarvitse luopua edes terveyssyistä. Pienet uudet kauppa- ja kokkausrutiinit monipuolistavat...
Terveys 11.2.2023 Taas nuha - flunssa, allergia vai mikä syynä ja mikä auttaa? Jos nuha jatkuu yli neljä viikkoa, sen syy pitäisi selvittää. Samalla löytyy tepsivä hoito.
Mieli 10.2.2023 Miksi viisikymppinen ei halua sitoutua? Yksin ei ole kivaa, mutta kumppanitkin alkavat nopeasti kyllästyttää. Saako viisikymppinen vaihtaa partneria lennosta...
Liikunta 9.2.2023 Tiesitkö? Kävely parantaa terveyttä aivan yhtä tehokkaasti kuin juoksu Kävely ei laihduta ja kiinteytä? Väärin. Lisäksi sen terveysvaikutukset ovat aivan samat kuin juoksullakin.
