Mieli 7.12.2022 Laura Malmivaara: "Luotan nyt vaistoihini enemmän kuin nuorempana" Näyttelijä, kirjailija, valokuvaaja Laura Malmivaara, 49, synnytti kolmannen lapsensa viidenkympin kynnyksellä...
Mieli 6.12.2022 Tunnetko itsesi todella? 5 hauskaa harjoitusta myönteisempää kehonkuvaa Jos on ikänsä inhonnut kehoaan, kuvaa ei muokata hyväksyvämmäksi tekopirteällä ”I love me” -asenteella. Tarvitaan oman...
Mieli 3.12.2022 Ensiapua kiukun hallintaan - yksi huono ja kaksi hyvää keinoa päästä tilanteen herraksi Vaikka rehellinen tunteiden ilmaisu pitää terveenä, tunteita on myös opittava ilmaisemaan toisia vahingoittamatta...
Terveys 2.12.2022 Vaihdevuosivaivoja ennen vaihdevuosia – näin vähennät ikäviä oireita Naishormoni estrogeenin vaihtelu tuntuu koko elimistössä. Ja oireita aiheuttava hormonien heilahtelu saattaa alkaa jo...
