Terveys 11.4.2022 Aivoverenvuoto yllätti kolmekymppisen Annan: "Aloitin kuntokuurin mutta unohdin verenpainelääkkeet" Jo viikon ajan Anna Sirkiä, 36, oli kärsinyt niskakivusta ja jäykkyydestä. Sitten räjähtävä päänsärky pudotti hänet...
Terveys 9.4.2022 Korkea verenpaine ei tunnu missään, mutta vaurioittaa aina - siksi jokaisen on hyvä tietää omat lukemansa Monen jo nuorenkin verisuonissa tikittää aikapommi, josta ei tiedä mitään jos ei ole mitannut verenpaineitaan. Onneksi...
8.4.2022 Kateus on vain tunne – älä tukahduta sitä vaan ota hyöty irti Tuntuuko rinnassa möykky, kun rullaat kavereiden kuulumisia puhelimessa? Kateus on tutkitusti yksi yleisempiä...
Mieli 6.4.2022 Kivoillakin on huonoja päiviä - työpaikalla on pakko oppia sietämisen aakkoset Työpaikan ihmissuhteiden ensimmäinen aakkonen: pysy aikuisena ja ole kohtelias kaikille.
Ravitsemus 5.4.2022 Eikö uni tule? Silloin saattaa auttaa, kun kiepautat tutun ruokarytmin ympäri Monien uniongelmia – jopa uniapneaa – helpottaisi järkevämpi syöminen. Päivällä kevyemmin, illalla täyttävämmin.
