Terveys 18.11.2021 Olo kuin karusellissa? Hankalaa huimausta aiheuttava Menieren tauti voi alkaa missä iässä tahansa - näin tunnistat sen Menieren tauti alkaa kuten muukin huimaus, eikä sitä ole helppo tunnistaa. Kun tauti on varmistettu, elintapamuutoksilla...
Laihdutus 16.11.2021 Pätkäpaastolla kilot karisevat ja olo energisoituu – mutta se ei sovi kaikille Nälkä johtaa toivottuun lopputulokseen laihdutuksessa harvoin – jos koskaan – mutta onko pätkäpaasto poikkeus? Onko se...
15.11.2021 Teitkö ruokavalioosi muutoksen, joka lisäsi hyvinvointiasi? Vastaa kyselyyn ja osallistu arvontaan Teitkö ruokavalioosi ison tai pienen viilauksen, joka paransi terveyttäsi? Miten toteutit muutoksen käytännössä? Kerro...
15.11.2021 Pieni muutos hammastahnan käytössä suojaa suuta tehokkaasti – 7 tutkittua keinoa, jotka auttavat pitämään suun terveenä Sillä, miten harjaat hampaat ja millaisen tahnan valitset, on väliä. Suun terveys on yhteydessä yli 60 sairauteen. Jo...
