Liikunta 1.8.2021 Kuntoiluun lisää voimaa nenähengityksellä Huippu-urheilijatkin kehittävät hengityselimistöään treenaamalla niin, ettei suuta oteta avuksi. Kokeile sinäkin!
Mieli 31.7.2021 Mustasukkaisuus parisuhteessa voikin olla jotain ihan muuta - näin tunteiden tukahduttaminen vaikuttaa mielenterveyteen "On alhaista tuntea mustasukkaisuutta. Ei kukaan voi omistaa toista." Noin me nielemme ja tukahdutamme tunteitamme...
Ravitsemus 30.7.2021 Sokeria piilossa – onko se aina pahasta? Sokerin ehkä parjatuin muoto on piilosokeri. Se on sokeria, jota tuotteessa tai ruoassa ei ole luonnostaan, vaan sitä on...
Duodecim 30.7.2021 Suomalaistutkimus: tyypin 1 diabeetikoiden sydän- ja verisuonitaudit vähentyneet tasaisesti
Ravitsemus 29.7.2021 Tee on hyvä kesäjuomakin - näin saat siitä tehot irti Kuppi teetä virkistää – ja se näkyy jopa tarkkaavuustesteissä ja aivomittauksissa.
Duodecim 29.7.2021 Statiinit suurentavat aivoverenvuodon vaaraa osalla potilaista – riski ei liity PCSK9:n estäjiin
