Duodecim 27.4.2021 Brittitutkimus: uudet koronainfektiot vähenivät 65 % jo ensimmäisen rokoteannoksen jälkeen
Mieli 25.4.2021 Pelasta parisuhde näillä pienillä teoilla Kun pääset kumppanisi ärsyttävyyden yli, toisen ymmärtäminen laajentaa sinunkin elämääsi. Aloita näistä pienistä teoista...
Terveys 24.4.2021 Kuorsaatko, väsyttääkö? Uniapnea voi olla myös hoikan vaiva - näin tunnistat sen Uniapnea kuuluu ja tuntuu: kuorsauksena, väsymyksenä, masennuksena. Päinvastoin kuin luullaan, uniapneaan voivat...
Liikunta 24.4.2021 Testaa reisilihastesi voima - kuinka monta kyykkyä saat? Kyykky kertoo reisi- ja pakaralihasten voimasta sekä keskivartalon voimasta ja kestävyydestä. Se vaatii myös...
Mieli 23.4.2021 Oletko onnellinen vai oikeassa – miksi kumppanin erilaisuus ärsyttää? Mikset elä niin kuin minä! Mikset teeniin kuin minä, mikset ajattele niin kuin minä! Näistä huomioista alkaa kumppanin...
Terveys 22.4.2021 Vaivaako sinua kännykkäkäsi? 15 sekunnin sormijumppa auttaa - muista myös riittävä uni Kiireisen sormijumppa sopii kaikille ja auttaa ranteen ja käden kivuissa. Yllättävä tekijä rasitusvammoissa on liian...
Terveys 22.4.2021 Jo ennen hormonimyrskyä - esivaihdevuosien aikaan - kannattaa tietää menopaussia helpottavat keinot Yllättivätkö oireet, joiden pitäisi kuulua vasta vaihdevuosiin? Esivaihdevuodet voivat alkaa jopa 10 vuotta ennen...