20.1.2021 Vaihteeksi lämmintä salaattia: talvikaalisalaatti Kaalista tehty salaatti on taatusti kevyttä, mutta lämpimänä se sopii syötäväksi myös keskellä talvea. Yhdessä...
Terveys 19.1.2021 Onko vaihdevuosien hormonihoidolle vaihtoehtoa? Mikä olisi tehokkain apu vaihdevuosivaivoihin kuuluviin kuumiin aaltoihin, jos muita ongelmia ei ole?
Liikunta 18.1.2021 Tämä teholiike venyttää ja vahvistaa yhtä aikaa Jos haet treeniliikettä, jolla saat kaksi vaikutusta yhtä aikaa, tässä on sellainen. Ristikkäinen kierto treenaa selkä-...
Mieli 17.1.2021 Asbesti-peikko pelottaa eikä jätä rauhaan On painajaismaista, kun oma koti alkaa tuntua terveysuhalta. Tämä on tuttua hometalon asukkaille, mutta myös syöpää...
Ravitsemus 15.1.2021 Nyt on aika vaihtaa öljyyn Hyvää, pehmeää ja kasviperäistä - sellaista on terveellisin rasva.
Duodecim 15.1.2021 Kolkisiini tehokkainta, kun lääkitys aloitetaan kolmen päivän sisällä sydäninfarktista
