Haku

Kun on väsynyt, ahdistunut tai jo valmiiksi hermostunut, reagoi helpommin vihan kautta. Auttaa, kun opettelet...

Talvi on nyt mitä on, mutta ulkona oleskelu tekee hyvää silti. Yksi rentoutuu peltomaisemia katsellen, toinen elpyy...

Jos haluat pysyä virkeänä ja vahvana, elintavat ovat ne, joihin voit itse vaikuttaa. Viimeistään keski-iässä pitäisi...

Jotta tunneyhteys historiaan syntyisi, pitäisi pystyä kuvittelemaan itsensä sinne, kirjailija Petri Tamminen pohtii.

Itku helpottaa oloa hetkeksi, mutta jatkuvasta itkuisuudesta voi olla haittaa hyvinvoinnille.