Terveys 18.10.2020 Viritä sisäisen kello, niin jaksat läpi pimeän Perimä vaikuttaa siihen, mihin aikaan olemme virkeitä tai unisia. Jos aina väsyttää, kannattaa opetella uusi rytmi. Lue...
Terveys 16.10.2020 Syöpää voi ehkäistä – eikä se ole edes vaikeaa Syövän synnyssä sattumalla ja perinnöllisyydellä on iso rooli. Niihin et voi vaikuttaa, mutta omiin valintoihisi voit...
Duodecim 15.10.2020 Onnistunut laihdutus pienentää rintasyövän vaaraa – elintavat vaikuttavat myös geneettisesti alttiiden riskeihin
Terveys 14.10.2020 Tarttuuko jalkasieni suihkusta tai kengistä? Voiko sitkeä jalkasieni tarttua vaikka koko perheeseen yhteisestä suihkusta tai pyyhkeestä, jos yksi on saanut infektion...
Liikunta 13.10.2020 Onko tämä varmin tapa koukuttua liikuntaan? Veera Väisänen aloitti vesijuoksun ja liikkumisen lisäksi muuttui myös ruokavalio Helsinkiläinen Veera Väisänen, 42, aloitti säännöllisen vesijuoksun, ja jo muutaman kerran jälkeen hän huomasi muutoksia...
Ravitsemus 12.10.2020 Karsi ja kesytä ruokien myrkyt Ruoka saattaa sisältää jotain epäilyttävää - jopa myrkkyjä. Monesti ne ovat luonnon itsensä tuottamia. Näin suojelet...