Mieli 27.9.2020 Huomaa ajoissa arjen hyvä ja vaali sitä Hyviä asioita ei huomaa, jos ei niihin paneudu. Oliko sinun elpymishetkeksi tänään jakso hyvää tv-sarjaa vai kahvitauko...
Mieli 26.9.2020 Pastori Kari Kanala: ”En ajatellut olevani romantikko” Pastori Kari Kanala, 53, saattaa rentoutua pitkän päivän jälkeen katsomalla romanttisen brittileffan.
Kauneus 25.9.2020 Kasvojen punoitus kuriin – hoida ja peitä couperosa Couperosa helottaa kasvoilla, kun lämpötila vaihtuu äkillisesti, hikoilee tai on jännittävissä tilanteissa. Parhaiten...
Mieli 24.9.2020 Näyttelijä Vera Kiiskinen: ”Terapia sulatti sydänjään” Vera Kiiskinen, 49, tekee työtä ilmastonmuutoksen ehkäisemiseksi mutta ei halua moralisoida muita. Mielenrauhaa hän...
Ravitsemus 23.9.2020 Lihas kasvaa vain proteiinilla - nyrkillinen joka aterialla riittää Lihasmassan määrä alkaa laskea 40 ikävuoden jälkeen. Tätä olisi hyvä jarruttaa jo ennen keski-ikää, kehottaa...