Ravitsemus 14.4.2018 Mikä on FODMAP-ruokavalio? Ketä se auttaa ja ketä ei? FODMAP rajoittaa syömistä, mutta tekee monien elämästä nautittavampaa. Se helpottaa tutkitusti monia vatsaoireita. Mistä...
Vauva ja taapero 14.4.2018 Saat syödä itse – sormiruokailijan tärkeät tavarat Sormiruokailu on vauvalle kivaa ja turvallista. Nämä välineet tekevät sen helpoksi.
Parisuhde 13.4.2018 Orgasmi on arjen supervoima Raskaus ja synnytys saattavat vaikuttaa orgasmiin positiivisesti, kertoo seksuaaliterapeutti Marja Kihlström
Ravitsemus 13.4.2018 Kokeile ja ihastu! 4 x maukas salaattikastike Maistuvan salaattikastikkeen pyöräytät helposti lisäämällä hyvään öljyyn vaikkapa tuoreita marjoja ja lempimausteitasi.
Vauva ja taapero 13.4.2018 Pitääkö syyllistyä, jos katsoo kännykkää imettäessään tai hiekkalaatikolla? Suhde älylaitteisiin on lapsiperheessä tasapainoilua alusta alkaen. Paljonko on liikaa ruutuaikaa vauvalle ja...
Vauva ja taapero 13.4.2018 Hyvin nukkunut äiti on parempi äiti Väsymykseen ja huonoihin öihin saa apua, ja sitä kannattaa hakea ajoissa.
Videot 12.4.2018 Leri Leskinen, miten hallitset esiintymisjännitystä? Säveltäjä ja tuottaja Leri Leskinen keskittyy ennen tärkeää esiintymistä hengittämiseen. Videolla Leri kertoo tärkeät...
Mieli 12.4.2018 Maarit Tastula: ”Elämä on lyhyt – turha moittia itseään vääristä valinnoista” Toimittaja Maarit Tastula pyrkii siihen, ettei soimaisi itseään aiemmista valinnoistaan. – Ihmiset tekevät vääriä...
Vanhemmuus 12.4.2018 Mikä rauhoittaisi vilkkaan lapsen levottomat yöt? Öiden ja päivien levottomuudet voivat liittyä toisiinsa tiiviistikin, vastaa lastenpsykiatri Janna Rantala.
