Kuva Shutterstock
Kuva Shutterstock

Olen 54-vuotias nainen, pituus 160 cm paino 67 kg. Olen perusterve, mutta nyt on kolmisen kuukautta yläselässä, noin lapaluiden korkeudella ruvennut ilmenemään pistosta. Tuntuu kuin paksulla neulalla pisteltäisiin ja sen jälkeen tulee tunnottomuus samaan kohtaan. Vaiva on vasemmalla puolella ehkä voimakkaampi. Mistähän mahtaa olla kyse?

Jos ei ole mitään ilmeistä tekijää, esimerkiksi vammaa tai revähdystä, jonka varmaan tietäisi, yleisin syy selkäkipuun on ilman muuta lihasperäinen. Lapojen välin lihasten jännittyminen, spasmi, on yleisimpiä tuki- ja liikuntaelinten vaivoja. Syynä on usein yksitoikkoinen työasento tai harrastus, jossa olkavarsia joutuu pitkään pitämään koholla.

Tällöin olkavarsien koholla pitämiseen osallistuvat lapojen välissä olevat lihakset ikään kuin ”jäävät päälle”, minkä jälkeen pienikin rasitus saa ne jännittymään ja kipeytymään uudestaan. Kipu johtuu pitkällisessä jännityksessä lihaksiin kertyvästä maitohaposta, kun jännityksen vuoksi lihaksiin ei pääse riittävästi hapekasta verta.

Vaivaan auttaa luonnollisesti jännitystä aiheuttavan rasituksen lopettaminen sekä lihasten venyttely- ja rentoutusharjoitukset. Kipulääkkeet saavat lihaksen hetkeksi ”unohtamaan” kipunsa, ja se voi auttaa rentoutumista. Myös hieronta saattaa olla avuksi.

Toki lapojen väliseen kipuun voi olla muitakin syitä, mutta ne ovat harvinaisempia. Tällöin tulee myös muita oireita. ”Tulehdukseksi” kutsutaan yleensä kaikenlaisia kipuja, mutta varsinaisesti tämän alueen tulehdukset löytyvät keuhkojen tai keuhkopussin puolelta, ja ne antavat kuukausien mittaan muitakin oireita kuin pistävän kivun.

Rintarangan kulumat ja niukahduksetkin voivat tulla kyseeseen, mutta niissäkin useimmiten kipu tulee jännittyneistä lihaksista. Jos vaivaan kuuluu selvää alueen tunnottomuutta, voi hermojuuren puristuminen rintarangassa olla mahdollinen.

Vielä paljon harvinaisempia ovat sydän- ja verisuonistosta selkään juontuvat kivut, ja niihinkin kuuluu usein muita oireita.

Hyvä nyrkkisääntö kuitenkin on, että jos kipu kestää kauan, eikä helpota yksinkertaisilla venytyksillä ja rentoutuksella sekä kipulääkkeellä, on syytä käydä näyttämässä selkää lääkärille.

Osmo Saarelma
yleislääketieteen erikoislääkäri

Kysy asiantuntijalta

Onko sinulla kysyttävää Hyvän terveyden asiantuntijoilta? Lue lisää Kysy asiantuntijalta –sivulta.

Mikä yläselässä pistää?

Kärsin lapaluun vieressä olevasta kivusta, mikä oli kuin tylpän esineen porautuminen läpi kehon. Käden staattinen jännitys sai sen aikaan. Tästä seurasi migreenikohtaus. Kävin kiropraktikolla, hieronnassa, fysiatrilla, neurologilla. Useita lääkekokeiluja kivun katkaisuun, rintojen piennennysleikkaus jne. Migreeni kroonistui tämän vuoksi. Jouduin olemaan sairaslomalla pitkiäkin aikoja. Kunnes 12 vuoden päästä oireen alkamisesta eräs viisas, taitava kehonkäsittelijä löysi ristiselästäni lukon...
Lue kommentti

Mikä yläselässä pistää?

Minulla oli pitkään tuollaista lapaluiden välisen alueen kipua ja todella pahana jossain vaiheessa.Piti mennä lattialle selälleen ja jokin kova pitkulainen esine siihen kohtaan selkää ja ns.antaa sen esineen painaa siitä kohtaa ikään kuin takaisin. Kun vihdoin pääsin erikoislääkärille(olin Ortonin asiakas silloin),selkä kuvattiin kunnolla ja tulkinta oli Scheuermannin tauti.Sinänsä asialla ei ole mitään väliä koska sitä ei voi hoitaa kivuttomaksi,puudutusta koitettiin ym.Helpottaa vaan ajan...
Lue kommentti