Joulukuun Hyvä terveys (ilm. 5.12.) suosittelee unihoitoa aivoille, jumppaa vaivaisenluun kivuttomaksi ja kokkaa raikkaita marjaherkkuja. Mukana tietysti mukavia ihmisiä ja kiinnostavia tarinoita. Kurkista lehteen!

Terveys & lääketiede

Terveystunnustaja Kapellimestari Hannu Lintu tietää addiktoituvansa helposti. Lue miten kävi, kun Hannu Lintu kokeili karppausta.

Itsehoito-opas Anna unen hoitaa.

Hyvä olo Tyyny niskavaivaiselle.

Elinsiirto pelastaa Varaosa veljeltä.

Parempi tietää Uusi lääke maistuu puulta.

Kamala kutina Kun syy selviää, hoito onnistuu.

Kysy terveydestä Kalan sijaan kalaöljyä. Lähetä oma kysymyksesi asiantuntijalle tästä.

Korkea syke Rinnassa tykyttää, apua!

Tunteet & psykologia

Tunteet lukossa? Päästä irti lapsen selviytymiskeinoista.

Minun tarinani ”Olen nyt kokonaisempi ihminen.”

Tiede tutkii Miksi tunnemme kipua?

Kysy psykologilta Kumppani ei kestä kritiikkiä. Lähetä oma kysymyksesi psykologille tästä.


Ruoka & ravitsemus

Hyvää & kevyttä Marjojen juhlaa.

Tehot irti kahvista Kuivattaako kahvi elimistöä?

Kevyt kattaus Herkkuja hyydyttämällä.

 

Liikunta & hyvä olo

Kotona kuntoon Pottuvarvas suoraksi.

Hyvä syke Liikkuja selviää kaamoksesta.

Hyvän elämän oivallukset Näyttelijä-professori Elina Knihtilä ei patoa huonoa oloa. Lue lisää Elina Knihtilän ajtuksia.

Kauneus Ihon pikkuvirheet piiloon.

 

Tilaajana voit lukea koko lehden maksutta digilehdet.fi-palvelusta.