kutina, atopia, kuiva iho, kortisoni
Kuva Shutterstock

Raapimisesta kutina vain yltyy ja iho rikkoutuu. Kokeile siis jotakin muuta.

  • Teippaa hanskat käsiin yöksi. Näin ei pääse unissaan raapimaan ihoa verille.
  • Suihkuta viielällä tai lähes kuumalla vedellä. Kokeile, kumpi rauhoittaa sinua.
  • Läpsi kutisevaa paikkaa. Päänahkaan se ei auta, muualle kyllä.
  • Käytä kutinavoidetta: monen kutisijan suosikkeja ovat Physiogel A.I. , Lipicar Baume AP ja A-Derma Exomega. Ne helpottavat heti oloa ja pitkään käytettyinä voivat vähentää kutinaa.
  • Paras ja nopein lievittäjä on kosteiden kääreiden käyttö kortisonivoiteen kanssa. Tämä myös korjaa nopeimmin läpäisyestevaurion, jos sellainen on ihoon raapimisesta syntynyt.

Asiantuntijat: Tapio Rantanen, ihotautien erikoislääkäri, Tampere. Tuire Hastell, kuntoutussuunnittelija, Iholiitto.