Juontaja Gogi Mavromichalis: "Kun läheisilläni on hyvä olla, minäkin voin hyvin"
Gogi Mavromichalis hemmottelee itseään hieronnalla ja läheisiään kukilla ja herkuilla.
Jos Gogi Mavromichalis, 38, näkee kaupassa sinistä Lady Grey -teetä, hän nappaa sitä äidilleenkin pari pussia. Se kun on molempien suosikki. Vaimolleen hän saattaa ostaa kukkia tai suklaapatukan.
– Kun läheisilläni on hyvä olla, minäkin voin hyvin, Gogi toteaa.
Itseään hän hemmottelee käymällä hieronnassa.
– Varaan 75–90 minuutin ajan, ja lopuksi hierotaan kymmenen minuuttia päätä. Se on paras tapa rentoutua.
"Nautin siitä, kun paikat tulevat kipeiksi ja treeni tehoaa."
Gogi arvelee, että hänen kehonsa on tehty kakkosluokan osista. Vuorotellen pamahtaa nilkka, polvi tai ranne.
– Epäilen, että polvessani on kierukkavamma. Kun nousen kyykystä, joudun tekemään pienen niksautuksen, jotta polvi suoristuu. Selviytyjät-ohjelmassa loukkasin isovarpaani. Suomessa lääkäri totesi, että se pitäisi leikata kolmesta kohtaa. Näyttää kuin varpaassa olisi iso vaivaisenluu. Päätin, että mieluummin elän vaivan kanssa kuin leikkautan sen.
Liikkujana Gogi on fiilistelijä. Jos lenkillä tulee 25 minuutin kohdalla tunne, että tänään ei huvita enempää, hän lopettaa siihen.
– Välillä sitten lähes addiktoidun salitreenistä. Nautin siitä, kun paikat tulevat kipeiksi ja treeni tehoaa. Kuntotavoitteeni on ainakin kymmenen leukaa ja 30 punnerrusta putkeen. Jos en pysty tuohon, alan kiristää kuria.
Lue lisää Gogi Mavromichaliksen terveystunnustuksia Hyvän terveyden numerosta 2/26. Jos olet tilaaja, voit lukea kaikki numerot Digilehdet.fi-palvelussa.
