Vanhemmuus Vanhemmuus Taina Laane puhuu äitien leppoisamman arjen puolesta: ”Koko ajan ei tarvitse saada aikaan jotain”
Vanhemmuus Vanhemmuus Kun mokaat, suhtaudu itseesi kuin ystävään – helppo harjoitus itsemyötätunnon kehittämiseen lapselle ja aikuiselle
4 Terveys Terveys Verensokerin sahaus ei ole vain tunne, vaan se vaurioittaa elimistöä - miten sitä voi välttää?
Liikunta Liikunta Onko sinullakin kuolleet pakarat? Tämä timanttinen liike palauttaa ne eloon - katso video
1 Liikunta Liikunta Tästä ei lihastreeni enää helpotu: neljän liikkeen jumppa koko kropalle viidessä minuutissa
Liikunta Liikunta Haluatko viimeinkin oppia säännölliseksi liikkujaksi? Tällä 4 viikon ohjelmalla se tapahtuu kuin huomaamatta
